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　　女性在怀孕期间也不要忽略对自己皮肤的一些保养，因为在怀孕期间保养好自己的皮肤，可以达到非常好的美容养颜效果。下面就让烟花美文网小编给大家整理一些孕妇如何护肤知识吧，希望能对你有帮助!

　　怀孕能用护肤品吗

　　看着肚子里的宝宝一天天长大，心里的满足感与日俱增。但同时，一些孕后的皮肤状况也让人揪心不已：原本光彩照人的形象渐渐走形，这可如何是好?能叫护肤品来救场吗?怀孕能用护肤品吗?

　　1、应该选择不含色素，香精、重金属等损害肌肤和影响妊娠与遗传成分。比如染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌，乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重影响胎儿发育。

　　2、使用纯天然护肤品，从植物里提取主要成分的护肤品。这类护肤品安全无刺激，对孕妇及胎儿没有影响。

　　3、每个人的皮肤的肤质不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在选择护肤品的时候我们可以先检查一下自己皮肤的性质，买适合自己的才是最好的。

　　4、孕妇使用护肤品应该选择孕妇专用护肤品。这类护肤品的检测其原料成分与普通的护肤品是有区别的，它的检测要求更高，成分更加的适合孕妇的肌肤护理。而孕妇产品又分为“孕妇可用”和“孕妇专用”，我们在买护肤品的时候，一定要选择孕妇专用。这样的产品安全性能会很高。

　　5、孕期过程中不能使用袪斑的护肤品和美白的护肤品。这类护肤品内含有汞重金属。它能对人体的神经、消化道、泌尿系统有严重损害。所以孕妇孕期间不能使用袪斑美白的护肤品。

　　6、在孕期内使用非孕妇专用护肤品。这类护肤品在平时的皮肤护理来说对身体影响不大但在孕期间是不能使用的。而孕妇专用护肤品同一般的护肤品的成分是不一样的。它不含酒精，激素，矿物油，及化学香料。这类护肤品才是孕妇的最佳护肤品!

　　每个女性都是爱美的，不管是怀孕的女性还是不怀孕的女性，平时都应该做好自己皮肤的一些护理，因为这样可以使自己的容颜更加焕发，而且，让自己更加年轻，平时在护肤方面一定要注意自己皮肤的保湿，也要多提取一些营养，来滋养自己的皮肤，耐心的进行呵护，少接触一些过敏原，选择正确的沐浴露，并且，平时在穿衣方面应该注意。

　　孕妇应该如何护肤

　　现代医学表明，经过妊娠的女性，皮肤的组织结构和营养结构会发生很大的变化，对肌肤的伤害具有不可逆性，其中，孕产期给女性肌肤带来的损伤相当于10-13年的自然衰老过程，产后的皮肤自然衰老速度比孕前加快33%-48%!所以，女性在怀孕阶段就应做好肌肤护理，以减少肌肤损伤，延缓皮肤老化。那孕妈们要如何做好肌肤护理呢?方法如下：

　　孕妇如何护肤1：保湿，保湿，保湿

　　之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度;或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够透透新鲜空气。

　　孕妇如何护肤2：摄取营养，滋养皮肤

　　你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。

　　孕妇如何护肤3：细心呵护敏感的皮肤

　　使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。

　　孕妇如何护肤4：选用正确的沐浴液

　　清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕，你的肌肤变得更加娇嫩，因此洗澡时应特别注意。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。

　　孕妇如何护肤5：穿着要舒适

　　为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料，透气与保湿的效果都不大理想。

　　孕妇如何护肤6：避免长时间的紫外线

　　虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为，这不但容易对你敏感的肌肤造成刺激，也会增加对紫外线的敏感性。

　　孕妇该怎么选购合适的护肤品

　　一、护肤成分越简单越好

　　孕妈妈在怀着宝宝期间，最好不要使用添加了矿物油、激素、重金属、凡士林石蜡等成分的化妆品，这些成分都会使得孕妇皮肤变得异常敏感，从而影响到胎儿。除此之外，也不要用一些含有祛斑祛痘、美白成分的护肤品，尽量选择纯天然、无添加的护肤品牌。

　　二、避免功能复杂的护肤品 以保湿滋润为主即可

　　在这里提醒各位孕妈妈，一定不能使用功能很复杂的护肤产品，比如抗皱、美白、抗衰老等等，因为功能越复杂成分也就越复杂。所以在怀孕期间应该要尽量挑选比较基础的护肤品，以保湿滋润为主，功能型眼霜也要尽可能避免。

　　三、这些护肤品成分是禁忌

　　1、维A类成分

　　对于经常使用抗氧化、抗老、美白类产品的人们，对于这个成分肯定不会陌生，含有这个成分的化妆品可以有效去除皱纹、抗老化效果明显。

　　孕妈妈们一定要看仔细，包括维A酸、维A脂、维A醛等等，上述这些成分都可以在人体皮肤内转变成维A酸，这也是怀孕时要避免使用美白抗皱类产品的原因。

　　2、水杨酸&过氧化苯

　　之所以把这两个成分写在一起，是因为这两个成分都是存在于治疗痘痘类产品中，过氧化苯也经常在祛痘类产品中出现，祛痘类产品不只是面霜和面膜，孕妈妈们也要注意洁面产品的安全性哦。

　　3、激素类产品

　　除了以上三种成分，还要注意激素类产品，正规的温和化妆品中是不会存在激素的，但是也要合理避免平时使用的药膏。

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