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　　牙齿对于宝宝来说是非常重要的，所以爸爸妈妈一定要做好宝宝牙齿的护理工作。下面是烟花美文网小编为大家整理的关于幼儿健康知识有哪些，希望大家喜欢!

　　这些坏习惯会严重损害牙齿

　　1、爱吃零食

　　吃零食时口腔分泌的唾液较少，大部分的食物都会残留在牙齿上，特别是淀粉类食物。宝宝少吃零食不会影响到身体健康，所以，爸爸妈妈在给孩子购买零食的时候要注意数量。

　　2、用牙齿咬硬东西

　　宝宝经常模仿大人用牙齿咬饮料瓶盖，有时候虽然能够成功地把瓶盖咬开，但在这个过程中牙齿可能会出现一些隐裂，这个“小问题”刚开始的时候是没有什么大的症状的，随着裂纹的逐渐加深，才开始在咀嚼时有疼痛和不适感，这时候情况就有些严重了。

　　小一点的宝宝可能无法咬动瓶盖，但他们总是会用牙齿撕包装，这样做的话，容易接触到包装上的细菌，病从口入。

　　3、热食冷食交替食用

　　牙齿对温度是非常敏感的，如果一会儿冷一会儿热的话，宝宝的牙齿很有可能会出现酸痛感。孩子的牙齿过敏酸痛也会慢慢变成牙髓炎、根尖周炎等，所以妈妈最好不要让宝宝咀嚼冰块，秋冬时节吃火锅也要等到食物凉了再吃。

　　放进嘴巴的食物做到“过唇而不烫”，防止宝宝的牙齿受到影响。

　　4、睡前喝牛奶、果汁

　　牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，所以如果没有清洁干净的话，是会造成宝宝龋齿的。

　　还有，牛奶残渍在口腔滞留也会对牙齿造成一定的损害，如果在喝完奶之后不做清洁工作的话，孩子的牙齿会很容易由于糖分的长时间积聚而生成蛀牙。

　　5、喝止咳糖浆不漱口

　　止咳糖浆中含有很多的糖分，量多了就会造成龋齿，这种“隐形”的糖经常会被大家所忽略。所以，在服用了这类含糖较高的药物之后，一定要及时漱口刷牙。

　　孩子睡眠异常怎么办

　　1、身体患有疾病

　　如果孩子感冒发烧咳嗽，或者是患有其他比较严重的疾病，那么都可能会影响孩子的正常睡眠，导致孩子半夜身体不适而频频醒来。所以，及早发现孩子的疾病并治疗，可以使孩子的睡眠情况恢复正常。

　　2、睡眠环境不佳

　　如果孩子睡觉的环境过于噪杂、室内的温度湿度不适宜、睡觉的房间里光线太强等，那么都会导致孩子的睡眠出现异常。所以当孩子出现睡眠异常的情况，爸爸妈妈要先考虑他的睡眠环境是否适宜。

　　3、孩子受到精神刺激

　　如果孩子白天精神受到强烈的刺激，比如突然受到他人的惊吓，或者是看到某些恐怖的画面，那么都会使得孩子睡眠时容易惊醒，从而出现睡眠异常的现象。所以，当孩子受到惊吓，情绪不安时，爸爸妈妈要及时安抚孩子的情绪，这样才可以提高孩子的睡眠质量。

　　4、孩子睡前吃太饱

　　爸爸妈妈担心孩子没吃饱，或者是为了让孩子快点长个儿，所以平时喜欢给孩子多吃一些零食点心，又或者是在睡觉之前让孩子吃得过饱。但事实上，这么做不仅不利于孩子的成长发育，还会影响孩子的肠胃健康，使得孩子的睡眠也受到影响。所以，为了避免孩子肠胃功能发生紊乱，就要调整好孩子的肠胃健康，这对于缓解孩子睡眠异常现象有很大的帮助。

　　如何照顾生病的孩子

　　特殊情况特殊对待

　　通常情况下，爸爸妈妈不会允许孩子吃零食，但是在孩子生病的时候，可以适当允许孩子吃一些。特殊情况特殊对待，当然父母也要在孩子病情好转后给他补给营养丰富的食物。

　　适当开放禁止性游戏

　　这里所指的禁止性娱乐并不是对孩子有害的娱乐，但一般都不是孩子和父母日常生活中的一部分，比如看电视。在孩子生病的时候，爸爸妈妈可以让孩子看一些儿童节目或动画片，这种变相转移注意力的方法可以短暂缓解孩子的疼痛。

　　买一个新玩具给孩子

　　如果孩子的病情几天后有所好转的话，可以给孩子买一个新玩具作为鼓励。可能小玩具分散孩子的注意力不会持续多长时间，但孩子在收到的时候还是会非常开心的。

　　适当邀请朋友或家人来家里玩

　　如果孩子的病不会传染给他人的话，不妨邀请一些亲戚或朋友来家里玩。和家人呆一会儿会让孩子心情舒畅，也会分解爸爸妈妈的紧张压力。这对孩子和父母来说都是一段快乐的时光。

　　可以停止适当的家务活

　　很多的爸爸妈妈都觉得孩子生病后照顾起来非常麻烦，同时，还要处理一些日常的家务活。如果真的忙不过来的话，在孩子生病后可以把家务活往后面挪一挪，这时最重要的事情就是照顾好宝宝，让宝宝能够早一些恢复健康。

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