更新时间：2018-10-16 来源：知识百科 点击：
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“立春”是二十四个节气中的第一个节气“立”是“开始”的意思自秦代以来中国就一直以立春作为春季的开始。以下是烟花美文网小编为你整理的立春在我国的风俗习惯，希望能帮到你。
立春习俗之“迎春”
“立春习俗”中在立春前一日，先要迎春。春至而万物生。古人把农事叫作春事，农忙叫作春忙。
我国是农业国家，对于节令，极为重视。
在民间，迎春的仪式更是铺张盛大，十分热烈，其宗旨一方面在于劝农务耕，注重生六。一方面示人须珍惜韶光，不要辜负一年之中的最好季节。
立春习俗之“嚼春”
立春吃春饼生菜等，俗称嚼春、咬春或者尝春。
唐朝时，立春这一天有制作春盘的习俗。
近年，考究的人多用火腿、虾仁、鸡肉、蟹粉、冬笋、肉丝等作为馅料，制成春饼，用来款待客人，尤为风行。
立春习俗之“接春”
樟叶就是樟树的叶子，性质辛温，香气辛烈。烧樟叶可以辟邪，除湿气，杀虫。本日，浙江东部的人多在庭院里烧樟树叶，使其僻啪作响，传说可以祛阴邪，俗称接春，也称烽春。
小编看到的湘潭大部分应该是用放鞭炮和礼花接春。
立春习俗之“贴春字”
在门楣上贴“宜春”二字，是为了预兆新春嘉福。
现在多为”春“字。
立春习俗之“春乱”
古时之人举行婚礼。多在春季，《诗经》有“桃之夭夭”“宜其室家”之句。
立春是万物回春的日子，凡是之前嫁娶失时的，今日可以举办婚礼，取意春到人间，万物滋育。广州一带俗称为春乱。
立春习俗之“食葱”
生葱能使皮肤生机畅顺，柔滑细腻，促进血液循环，镇定神经过敏，还能使人生热发汗，抵抗恶寒，预防感冒。与酒配合食用，可以畅通五脏。
立春习俗之“咬春”
供春季食用的萝卜，多在上一年晚秋播种。
萝卜根部肥大，味甘质脆，颜色发红的还可以顺气醒睡，化痰清热，健身美容。萝卜生吃最好，汁水越多，功效越好。
患有胃酸的，最好能每餐生吃红萝卜，尤其以鲜嫩者为佳。
我国北方，立春日盛行吃萝卜，据说可以解春困。
立春习俗之“煨春”
茶叶，性质温苦，微寒。
饮茶能够清热，降火，消食，醒睡，还能治疾疮，利小便，去痰热，止湿，令人少睡有力，治疗疲劳性神经衰弱。
把茶煎成浓汁饮用，可帮助吐出风热痰涎。
茶汁具有强大的杀菌功用，常饮可以预防传染病。
本日煎茗，意在宜达阳气，振作精神，俗称煨春。
立春习俗之“剪花彩”
修剪彩纸，以之为花果形象，这种技艺在汉朝就已十分发达。
立春习俗之“塑土牛”
小孩塑小土牛，意在赞美春牛的勤劳强健。
立春习俗之“拔河”
拔河，即拖钩，一名牵钩。
立春习俗之“行冠礼”
冠礼是礼仪的开始，不可不恭敬谨慎。在古代，男子二十而冠，表示有了成人的资格。可以结婚，也可以人仕。
立春习俗之“梅花信”
本月俗称为梅花信。一年二十四番花信风，梅信最早。春梅的开放时间，因气候和土地关系，各地不同，大致是在立春之后开始盛开。
立春习俗之“养蜂”
立春之后。天气日渐回暖，植物萌芽开花，此时，原本潜伏在巢内过冬的蜂群，也会逐渐开始活动。
至于刚开始养蜂的人，由于经验不多。管理未熟，在春天开始入手，由于天气温和，即使小有疏忽，也不会轻易导致失败，尤为便利。
立春习俗之“天子躬耕”
在古代，天子诸侯都有亲耕措田的礼仪，也是立春习俗之一。精田是古代天子诸侯征用民力耕种的田地。
立春习俗之“理农具”
立春过后，即将开始耕种。农家须把农具归类整理，可以使用的收拾整齐，不能使用的重新购买。
立春习俗之“浴兰汤”
白芷性质辛温，能够解肌发表，散除风燥湿，使全身血行增速，润泽肤色，可以用来敷脸。桃皮味苦性平，能治疗心腹疼痛，解蛊虫，辟疫房。青木香，就是马兜铃的根，性质辛、苦、冷，能够散除风湿，解毒清热，消肿，还能够治疗皮肤病、恶蛇咬伤，医家常用作解毒药。
立春习俗之“走马”
立春习俗中的走马就是跑马，即骑马，盛行于唐玄宗时。
立春习俗之“蹴鞠”
蹴鞠在古代极为盛行，相传起源于黄帝时，蹴鞠也是立春习俗中的一个习俗。
蹴鞠，就是如今的踢球。汉朝时做这种游戏，要在地上挖出洞窟，把球踢人其中，又因为球很容易跑到别的地方，需要奋力追逐，所以还要挖出一条界线，示限制。
立春习俗之“春台戏”
各地民间举行种种娱乐活动，用以迎接春气，预兆丰牵。人们在开旷之处搭台，聚资请戏班表演，祈福农祥，称为春台戏‘卖春困立春过后，天气渐渐和暖，往往使人容易随睡，易于徽惰。儿童于立春当日应特别早起，高呼：“卖春困!”用以振作精神。
早起早睡以养肝
立春在养生上主要是护肝。在作息时间上，人们应顺应自然规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。
不要过早减衣
春不减衣，秋不戴帽”。立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，不要过早减掉冬衣。
由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。
防止旧病复发
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。
因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。
多吃韭菜香菜
春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。
因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。
少吃补品和盐
立春之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。
与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。
每日梳头上百
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。
故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。